Дни рождения в мае:

3.05 ANELA
7.05 РУЗА
27.05 li-li

По вопросам размещения рекламы обращаться: kisbykis@mail.ru



АвторСообщение
Оля-ля
Вулкан страстей




Сообщение N: 2108
Настроение: прорвемся!!!
Зарегистрирован: 25.01.07
Откуда: РФ, Москва
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.07 07:39. Заголовок: Все о красоте тела: косметика, парфюмерия, процедуры


Старая темка закончилась, но мы по-прежнему продолжаем делать себя ещё краше!!!



[взломанный сайт]

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 6417 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 All [только новые]


margarita
Солнечный зайчик




Сообщение N: 37
Зарегистрирован: 25.09.11
Откуда: Марокко, Беррешид
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 15:07. Заголовок: SOFI пишет: рецепт ..


SOFI пишет:

 цитата:
рецепт в студию..!!! )) и где брать тот черный тмин, как он тут называется и где продается??



присоединяюсь, напиши пожалуйста поподробнее

Спасибо: 0 
Профиль
ANELA
Ярославна




Сообщение N: 6773
Настроение: Быстрее, выше, сильнее!
Зарегистрирован: 19.11.07
Откуда: РФ - Марокко
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 16:01. Заголовок: Lucky Yana пишет: С..


Lucky Yana пишет:

 цитата:
СМЕТАНОЙ


у мея так бабуля делала и скажу я вам в 75 лет у нее не было морщинок, кроме мимических слабых у глаз!
А у меня крема никакие не впитываются

Спасибо: 0 
Профиль
Секретарь
постоянный участник




Сообщение N: 107
Зарегистрирован: 22.09.11
Откуда: Марокко, Танжер
Рейтинг: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 16:08. Заголовок: со сметаной надо поп..


со сметаной надо попробовать,очень интересно!

Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит, что я буду толстенькая...я буду сладенькая! Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6785
Настроение: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега!!!
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 16:15. Заголовок: Малина наверное уже ..


Малина наверное уже икает.......)))


Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
мара
Северное сияние




Сообщение N: 9508
Настроение: всё ок )))
Зарегистрирован: 11.06.07
Откуда: отсюда)))))
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 18:23. Заголовок: Lucky Yana пишет: м..


Lucky Yana пишет:

 цитата:
может и тебе нужно только натуральный уход?

да , ищу рецепты , напрмер, с оливковым и аргановым маслом , и сметанка , я летом в россии ею мазалась, надо в марокко её тоже сделать из сливок и йогурта натур и наносить.

если мужчина на всё готов ради женщины - значит он её любит, если женщина на всё готова ради мужчины - значит она его родила! Спасибо: 0 
Профиль
MALINA
Сладкая ягодка




Сообщение N: 10808
Настроение: не перевелись еще ягоды в...!!!
Зарегистрирован: 13.04.06
Откуда: maroc
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 19:01. Заголовок: SOFI пишет: Малина ..


SOFI пишет:

 цитата:
Малина наверное уже икает.......)))

...даже с отрыжкой, пардон ! Пора менять ник и аву, варианты в студию!

"Вообще-то я умею лучше", - сказал Бог, после того как создал мужчину... Спасибо: 0 
Профиль
люси
La Perla




Сообщение N: 1800
Настроение: хОчу праздника
Зарегистрирован: 24.04.09
Откуда: марокко , темара
Рейтинг: 83
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.11 19:05. Заголовок: MALINA пишет: Пора..


MALINA пишет:

 цитата:
Пора менять ник и аву, варианты в студию!


зачем же так радикально?? Предлагаю открыть тему посвещенную СМЕТАНЕ от МАЛИНЫ!!!!

страшных женщин не бывает, бывают страшные лентяйки Спасибо: 0 
Профиль
Bellissima
Dolce Vita




Сообщение N: 2286
Настроение: В ожидании..........
Зарегистрирован: 14.04.10
Откуда: Россия, Южно-Сахалинск
Рейтинг: 61
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 06:46. Заголовок: Я обычно на выходных..


Я обычно на выходных делаю, сначала яйцо с оливковым маслом, а потом сметанку. Но крма все равно пользую так как кожа сухая. Ив Роше Hydra Specific понравилась серия. Но менять периодически крема нужно обязательно.

Спасибо: 0 
Профиль
Guda
Синеглазка
Награды: За победу в новогоднем конкурсе 2010




Сообщение N: 7192
Настроение: Отдых!
Зарегистрирован: 09.03.07
Откуда: Марокко, Ain el Aouda
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 12:17. Заголовок: мара пишет: раз -д..


мара пишет:

 цитата:
раз -два в нед не пользоваться кремами ,чтобы дать коже самой поработать и подышать.


Я всё чаще на ночь только протираю лицо Диоровским тоником и крем не наношу. Он безалкогольный, с глицерином. На утро кожа хорошо выглядит.
Жду Нору с рецептом-оливковое масло+чёрный тмин (он же шенуж). Я так понимаю тмин нужно растереть с маслом, но в каких пропорциях?

Мужчины как собаки: больше всего привязаны те,которых не держат на привязи. Спасибо: 0 
Профиль
Nora
Кошечка-мурлыка




Сообщение N: 2548
Настроение: Бывало и похуже
Зарегистрирован: 25.05.07
Откуда: Марокко - Украина, Касабланка
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 14:09. Заголовок: Я уже тут:) http://e..


Я уже тут:) Оливковое масло в равной пропорции с маслом черного тмина, мне хватает смешать все в чайной ложке и по лицу и шее нанести на полчаса или чуть дольше (до 1 часу), потом смыть теплой водой.

Спасибо: 1 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6812
Настроение: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега!!!
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 15:15. Заголовок: Nora пишет: с масло..


Nora пишет:

 цитата:
с маслом черного тмина


Где ты его берешь???

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
amira
Зефирчик




Сообщение N: 3372
Настроение: хочу летать,хочу парить,хочу просто выспаться
Зарегистрирован: 26.06.07
Откуда: YKRAINA-MAROC, Casablanka
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 15:17. Заголовок: SOFI это зиц сануж,в..


SOFI это зиц сануж,в Каза покупаю в Хобусе,а в Агадире,там где амлю и арган продают

"КРИКНУ,а в ответ тишина!...." Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6813
Настроение: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега!!!
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 15:45. Заголовок: Ирочка, спасибки огр..


Ирочка, спасибки огромное....интересно я тут смогу найти?? хочу ж как все...красивоЮ быть)) а то все мажутся, а я отстаю...

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
мара
Северное сияние




Сообщение N: 9511
Настроение: всё ок )))
Зарегистрирован: 11.06.07
Откуда: отсюда)))))
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 16:50. Заголовок: Nora спасибо за реце..


Nora спасибо за рецептик ,только не знаю ,найду ли я здесь масло тмина ,ну не найду, буду как Белиссима делать : оливковое масло с яйцом, Лен ,а у тебя какие пропорции , и яйцо целиком или как ? , тем более оливковое масло моя кожа хорошо принимает и оно натуральное в марокко, домашнее ,ну и яйца найдутся

если мужчина на всё готов ради женщины - значит он её любит, если женщина на всё готова ради мужчины - значит она его родила! Спасибо: 0 
Профиль
Boussinka
Наталка-полтавка




Сообщение N: 2123
Настроение: Pas pire(expression quebecoise)
Зарегистрирован: 19.02.07
Откуда: Maroc-Ukraine
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 17:17. Заголовок: Надо и мне какую-ниб..


Надо и мне какую-нибудь масочку организовать,а то стыдно признаться,за 15 лет семейной жизни-ни одной маски! Как меня муж только терпит....

Не стоит прогибаться под изменчивый мир,пусть лучше мир прогнется под нас! Спасибо: 0 
Профиль
margarita
Солнечный зайчик




Сообщение N: 40
Зарегистрирован: 25.09.11
Откуда: Марокко, Беррешид
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.11 18:17. Заголовок: Nora пишет: Я уже т..


Nora пишет:

 цитата:
Я уже тут:)


спасибо за рецептик


Спасибо: 0 
Профиль
elka-62
Янтарочка
Награды: За победу в новогоднем конкурсе 2010За победу в весеннем фото-конкурсе 2012




Сообщение N: 4947
Зарегистрирован: 20.04.06
Откуда: Россиия, Янтарный
Рейтинг: 127
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 04:10. Заголовок: Boussinka пишет: На..


Boussinka пишет:

 цитата:
Надо и мне какую-нибудь масочку организовать,а то стыдно признаться,за 15 лет семейной жизни-ни одной маски! Как меня муж только терпит....



Ой, я вас умоляю! Я за 30 лет ни разу маску не делала. Да и кремами не пользуюсь, только зимой иногда чем-нибудь питательным. Протираю только морду лица тоником лореалевским каждый вечер.

Обходя тщательно разложенные грабли, вы теряете драгоценный опыт. Спасибо: 0 
Профиль
Esposa
Звезда ориенталя
Награды:За победу в новогоднем конкурсе 2011




Сообщение N: 6897
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: Россия-Германия
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 05:55. Заголовок: Что за фигня? Много ..


Оффтоп: Что за фигня? Много сообщений повторяются по нескольку раз.

Спасибо: 0 
Профиль
Esposa
Звезда ориенталя
Награды:За победу в новогоднем конкурсе 2011




Сообщение N: 6898
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: Россия-Германия
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 05:55. Заголовок: Что за фигня? Много ..


Оффтоп: Что за фигня? Много сообщений повторяются по нескольку раз.

Спасибо: 0 
Профиль
Esposa
Звезда ориенталя
Награды:За победу в новогоднем конкурсе 2011




Сообщение N: 6899
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: Россия-Германия
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 05:55. Заголовок: Что за фигня? Много ..


Оффтоп: Что за фигня? Много сообщений повторяются по нескольку раз.

Спасибо: 0 
Профиль
Helen
Югорская весна




Сообщение N: 2908
Настроение: стремлюсь стать лучше...
Зарегистрирован: 22.07.07
Откуда: Россия, Ханты-Мансийск
Рейтинг: 127
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 06:24. Заголовок: Boussinka с новой ав..


Boussinka Оффтоп: с новой авой!!! сама нашла или Инуля помогла...очень красивая...

Идите к своей цели и не жалуйтесь на нехватку времени. Его у вас в сутках столько же, сколько было у Сократа, Ломоносова, Бетховена, Эйнштейна. Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6819
Настроение: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега!!!
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 07:40. Заголовок: cvet пишет: Это еще..


cvet пишет:

 цитата:
Это еще ничего! У некоторых, говорят, ТАМ высыпает!


А то как же...и называется генитальным герпесом это всё дело!!! Малышева как-то рассказывала об этом, а ещё эти типы между собой начали смешиваться, получаются мутанты...вызвано бумом орально-генитальных утех.
Я не могу точно сказать....пусть медики поправят, если я ошибаюсь, но вирусов герпеса у человека по-моему 8 типов встречается....И детская болезнь ветрянка тоже вроде этим вирусом вызвана.

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
Boussinka
Наталка-полтавка




Сообщение N: 2124
Настроение: Pas pire(expression quebecoise)
Зарегистрирован: 19.02.07
Откуда: Maroc-Ukraine
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 11:18. Заголовок: Helen пишет: Boussi..


Helen пишет:

 цитата:
Boussinka Оффтоп: с новой авой!!! сама нашла или Инуля помогла...очень красивая...


Оффтоп: Неее,сама бы я себе такую не подобрала бы,конечно Иннуля.

Не стоит прогибаться под изменчивый мир,пусть лучше мир прогнется под нас! Спасибо: 0 
Профиль
Boussinka
Наталка-полтавка




Сообщение N: 2125
Настроение: Pas pire(expression quebecoise)
Зарегистрирован: 19.02.07
Откуда: Maroc-Ukraine
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 11:22. Заголовок: SOFI пишет: Я не мо..


SOFI пишет:

 цитата:
Я не могу точно сказать....пусть медики поправят, если я ошибаюсь, но вирусов герпеса у человека по-моему 8 типов встречается....И детская болезнь ветрянка тоже вроде этим вирусом вызвана.


Да,это так(правда,я не медик),а также такое заболевание как зона тоже вызывается вирусом герпеса,но там посложнее будет.

Не стоит прогибаться под изменчивый мир,пусть лучше мир прогнется под нас! Спасибо: 0 
Профиль
Guda
Синеглазка
Награды: За победу в новогоднем конкурсе 2010




Сообщение N: 7200
Настроение: Суета-сует
Зарегистрирован: 09.03.07
Откуда: Марокко, Ain el Aouda
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 13:23. Заголовок: Boussinka пишет: На..


Boussinka пишет:

 цитата:
Надо и мне какую-нибудь масочку организовать,а то стыдно признаться,за 15 лет семейной жизни-ни одной мас


Бусь, на моём личике тоже не часто маску увидишь. Держу в холодильнике авокадо уже которую неделю, всё собираюсь сделать маску, которую в сериале "Немного не в себе" продемонстрировали....."а воз и ныне там" .

Мужчины как собаки: больше всего привязаны те,которых не держат на привязи. Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6822
Настроение: Что бы еще такое съесть, чтобы похyдеть??
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 14:02. Заголовок: Guda пишет: всё соб..


Guda пишет:

 цитата:
всё собираюсь сделать маску, которую в сериале "Немного не в себе" продемонстрировали....."


Это ты так интригуешь, да, моя хорошая???

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
Guda
Синеглазка
Награды: За победу в новогоднем конкурсе 2010




Сообщение N: 7204
Настроение: Суета-сует
Зарегистрирован: 09.03.07
Откуда: Марокко, Ain el Aouda
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 14:21. Заголовок: Так я....это.....д..


Так я....это.....думала, все сериал смотрели .
Там Галя решила мужу сюрпрайз сделать (который не получился. Муж подумал, что такой красивой жена может быть только для любовника, которого безуспешно искал по всей квартире ). И вот перед приходом мужа сделала она маску на основе авокадо и оливкового масла. Вот и вся интрига .

Мужчины как собаки: больше всего привязаны те,которых не держат на привязи. Спасибо: 0 
Профиль
Сябачка
Добрый друг




Сообщение N: 1713
Зарегистрирован: 01.06.07
Откуда: Марокко
Рейтинг: 127
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 18:54. Заголовок: Ой, девочки, я тут н..


Ой, девочки, я тут недавно на аэробику записалась в нашем районе, недалеко от дома минут 5, напротив "Маржана", может кто знает. Небольшой спортивный центр. Что понравилось, что есть при нем маленький креш, где за дополнительную плату можно ребенка оставить пока занимаешься. Боялась, что малой будет хныкать без мамы, но все прошло очень хорошо! Что меня поразило, что все включая инструкторшу имеют приличные формы [взломанный сайт] Я то думала, что буду там самая большая, а получилась самой худенькой Самооценка конечно повысилась, но кто берет таких инструкторов по аэробике с такими формами не пойму, вроде приличный спорт клуб не маленькая комнатушка, есть залы для мужчин, интернет зал, душ, туалет, креш тот же, территория большая, стадион . Первое занятие понравилось, только шея и голова ужасно болят, последнее время вела малоактивный образ жизни, думаю солей отложилось прилично. Может кто посоветует чем можно такие боли снимать?

Спасибо: 0 
Профиль
MALINA
Сладкая ягодка




Сообщение N: 10815
Настроение: не перевелись еще ягоды в...!!!
Зарегистрирован: 13.04.06
Откуда: maroc
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 20:58. Заголовок: Сябачка Самый лучший..


Сябачка Самый лучший метод - вакуумный массаж силиконовой баночкой! Проверено на себе (и не только!)

"Вообще-то я умею лучше", - сказал Бог, после того как создал мужчину... Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6826
Настроение: Что бы еще такое съесть, чтобы похyдеть??
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 21:11. Заголовок: Сябачка Боль обычно..


Сябачка
Боль обычно возникает на следующий день после нагрузки....мне всегда помогало вот что - хороший разогрев той группы мышц и ещё раз нагрузить...через немогу....но зато все сразу встанет на свои места!! Меня это лучше всего всегда спасало!!! Клин клином, как говорится)))

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
Секретарь
постоянный участник




Сообщение N: 114
Зарегистрирован: 22.09.11
Откуда: Марокко, Танжер
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 21:41. Заголовок: Сябачка ,я тоже ходи..


Сябачка ,я тоже ходила в клуб,где была далеко не самой толстенькой...
Но,самое интересное,лишний вес совершенно не мешал физическим нагрузкам.

Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит, что я буду толстенькая...я буду сладенькая! Спасибо: 0 
Профиль
Сябачка
Добрый друг




Сообщение N: 1714
Зарегистрирован: 01.06.07
Откуда: Марокко
Рейтинг: 127
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 21:51. Заголовок: MALINA пишет: ваку..


MALINA пишет:

 цитата:
вакуумный массаж силиконовой баночкой!

Я не совсем поняла как это, но думаю мне это не по карману
SOFI Я тут уже мужа припрягла с массажем
Секретарь пишет:

 цитата:
лишний вес совершенно не мешал физическим нагрузкам.

Я это заметила, но впервые вижу инструктора с такими формами, что меня удивило. Но она сама не сильно напрягалась с этими нагрузками, показывала так немножко, даже не исправляла. Я ходила в Украине, когда была там 2 месяца, так там напрягали и пятку тяни и ниже наклоняйся и дыхание держи и все в таком духе, тренерша наравне со всеми делала, такая эффектная, красива стройная, на которую хочется равняться. Когда первый год в Марокко жили в Сале, ходила и туда на аэробику, там тренер мужик классный был - мастер по единоборствам, по нескольким видам спорта. Таак напрягал, покоя не давал. Вот до сих пор забыть не могу, хотя помещение там было хуже. Тут же как хочешь так и делай, а я такая что меня поганять бы, чувствую нет напряга - могу и слабинку дать!

Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6827
Настроение: Что бы еще такое съесть, чтобы похyдеть??
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 21:54. Заголовок: Сябачка пишет: а я ..


Сябачка пишет:

 цитата:
а я такая что меня поганять бы, чувствую нет напряга - могу и слабинку дать!


Да 90% нас тут таких.....в зал пришла и калории жгутся...ну а что...я ж в зале))) На меня тоже наседать надо....и правильно вдох-выдох.....и дотянуть-дожать...чтоб взмокла по самое не могу...!!! тут редкость, потому что залы с квалифицированными тренерами - дорого....а самоучек-любителей - ты выше описала....

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
nara



Сообщение N: 308
Настроение: Оптимистическое
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Maroc, Casablanca
Рейтинг: 33
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 21:55. Заголовок: Сябачка пишет: Може..


Сябачка пишет:

 цитата:
Может кто посоветует чем можно такие боли снимать?



Я мажу Voltarène ,если сильные боли в мышцах.

Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6828
Настроение: Что бы еще такое съесть, чтобы похyдеть??
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 22:11. Заголовок: nara пишет: Я мажу ..


nara пишет:

 цитата:
Я мажу Voltarène ,если сильные боли в мышцах


Этим можно помочь, если участок небольшой....а если и ноги и руки и спина и пресс после спортзала...то использовать противовоспалительный препарат на все тело я бы не стала.....ИМХО. Да и суть боли чуток разная...боль после физ.нагрузки говорит о том, что молочная кислота застоялась в мышцах, не успел кровоток вывести её и тем самым она раздражает нервные окончания...отсюда боль. При обычной жизни все происходит в привычном режиме...а тут ни с того ни с сего нагрузка. Надо рязрядить мышцу...помассировать, теплый душ и умеренная физ нагрузка! В следующий раз , Юль....хорошо разогревайся перед интенсивными упражнениями...и не рви пуп...а постепенно входи в аэробный процесс, чтоб организм не шокировался каждый раз !

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
snegurochka
Унесённая ветром




Сообщение N: 1458
Настроение: с песней по жизни...))
Зарегистрирован: 17.09.10
Откуда: Maroc/Russie, Fes/ Krasnodar
Рейтинг: 35
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 22:12. Заголовок: Сябачка пишет: трен..


Сябачка пишет:

 цитата:
тренер мужик классный был - мастер по единоборствам, по нескольким видам спорта. Таак напрягал, покоя не давал. Вот до сих пор забыть не могу

помню, в Парк фитнесе многие женщины ходили в зал микст на занятия, где с них 10 потов сходило, занимались как следует (там вёл мужик тренер), а те, которые в женском зале занимались, охали и ахали, что трудно и особо не утруждали себя нагрузками. Получается, что мужчина тренер больше подходит дамам). Но это в "крутом" спортклубе, где и публика разбалованная и разнеженная, а вот у меня, в районе попроще, где я работаю, тётки просто дубленые, им давай и давай нагрузку, гоняй- не хочу, красота! (я к тому, что если клуб навороченный, не факт, что тренера тебя будут гонять, как надо!)

Наши желания не всегда находятся в гармонии с необходимостью... dry frei Спасибо: 0 
Профиль
SOFI
Лунный свет
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2010За победу в конкурсе новогодних аватарок 2011




Сообщение N: 6829
Настроение: Что бы еще такое съесть, чтобы похyдеть??
Зарегистрирован: 24.01.07
Откуда: МарокА
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 22:18. Заголовок: ммм...если не будешь..


ммм...если не будешь охать-ахать, а попросишь указывать на ошибки.... грамотный тренер поработает от души.....а кому только прийти в зал новые кроссы показать - того он и трогать не будет!!!

Быть такой как все? Это не для меня! Я такая одна, по-своему особенная... Спасибо: 0 
Профиль
Viola
Попрыгунья стрекоза
Награды:За победу в конкурсе детских фото




Сообщение N: 4874
Зарегистрирован: 25.01.08
Откуда: maroc russie
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 22:26. Заголовок: Мы уже третий год де..


Мы уже третий год делаем спорт самостоятельно в зале ,никто нас особенно не гоняет,разве что Синди Кроуфорд из диска подвякивает ,а выхожу постоянно мокрущая,извиняюсь за подробности,но трусики можно выжимать и морда лица вечно как сдуревший помидор.Хотя поохать и покрякать во время занятия любимое дело,но никто не филонит.

Оптимист - это человек,которого послали нафиг,а он вернулся отдохнувший и с магнитиками. Спасибо: 0 
Профиль
Сябачка
Добрый друг




Сообщение N: 1716
Зарегистрирован: 01.06.07
Откуда: Марокко
Рейтинг: 127
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.11 22:31. Заголовок: Клуб не такой уж и н..


Клуб не такой уж и навороченный, мне очень понравилось, что малого можно оставить под присмотром. Мне говорили, что недалеко есть супер навороченный, но там и цена соответствующая. Кроме страховок и прочей ерунды, 4000дх в год платить надо. Пугает то, что сразу надо отдать приличную сумму, тем более мы до весны переезжать планируем поближе к центру, чтоб малого в нормальный садик отдать, чтоб ему не пришлось долго в автобусе школьном ездить.

Спасибо: 0 
Профиль
cvet
Russian angel
Награды: За победу в конкурсе весенних аватарок 2011




Сообщение N: 6539
Настроение: жизнь прекрасна!
Зарегистрирован: 02.03.07
Откуда: Russia
Рейтинг: 127
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.11 02:20. Заголовок: Сябачка пишет: MALI..


Сябачка пишет:

 цитата:
MALINA пишет:

 цитата:
вакуумный массаж силиконовой баночкой!

Я не совсем поняла как это, но думаю мне это не по карману

Юля, это недорогие силиконовые банки, продаются в аптеках, массаж делать дома. БАНОЧКИ

"Чтобы быть красивой, женщине достаточно надеть черную юбку, черный свитер и опереться на руку любимого мужчины". Ив Сен-Лоран. Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 6417 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  -1 час. Хитов сегодня: 7
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия